Почему ломаются ногти на руках

Любая женщина следит за своими руками и ногтями, делает регулярные маски, ванночки, маникюр. Однако у некоторых ногти достаточно ломкие, а значит не всегда получается отрастить желаемую длину. Да и в целом, ломкие ногти говорят нам о том, что организму чего-то не хватает. Поэтому необходимо разобраться в возможных причинах ломкости ногтей на руках. Зная их и способы борьбы с ними, можно попробовать избежать этого и укрепить свои ноготки.

Основные причины ломкости ногтей

Каждая девушка любит красивый аккуратный маникюр, подбирает цвет лака под вечернее платье или повседневную одежду. Поэтому использование лаков, гель-лаков и средств для их снятия является самой популярной причиной ломкости ногтей. Во-первых, лучше использовать качественные средства, в составе которых нет ацетона и других вредных веществ. Во-вторых, любые ногти должны отдыхать, делайте небольшие перерывы между лаковыми покрытиями. Рассмотрим и другие факторы, влияющие на состояние ногтей:

1. Бытовая химия. Уборка, мытье посуды и другие домашние дела всегда сопровождаются довольно сильными химическими средствами, которые оказывают негативное влияние на ногти. Поэтому такую работу лучше выполнять в резиновых перчатках.

2. Перепады температур. Эта причина актуальна особенно в зимнее время, когда вы из помещения выходите на мороз. Не забывайте надевать перчатки или варежки, это благоприятно скажется и на коже рук.

3. Не у всех получается отрастить длинные ногти, поэтому часто девушки прибегают к наращиванию ноготков. Эта процедура делает ногтевую пластину тоньше, что приводит к ее ломкости. Поэтому не злоупотребляйте наращиванием, давайте вашим ногтям «отдохнуть».

4. Существует масса причин ломкости ногтей из-за состояния вашего организма. Это могут быть изнуряющие диеты, нехватка витаминов в осеннее-зимний период, нарушения в нервной или сердечно-сосудистой системах.

Как избежать ломкости ногтей

Прежде всего, вам надо научиться регулярно ухаживать за ногтями. Делать это можно не только в салонах, но и дома с соблюдением некоторых правил. Например, для обрезания ногтя не используйте щипчики и кусачки, нужно пользоваться только маникюрными ножницами. Для подпиливания и придания формы недопустимо применение металлической пилочки, безопасными являются стеклянные и керамические пилочки.

Используйте крема и лосьоны для рук и ногтей, наносить их лучше 1-2 раза в день. Питайтесь правильно и сбалансировано, тогда ваши ручки будут выглядеть красиво, а ногти станут крепкими.