Как ухаживать за руками?

Чистые и ухоженные руки с мягкой эластичной кожей отличают женщину, которая умеет правильно ухаживать за собой. Этому надо учиться с детства. Главное – правильно, не давайте грязи скапливаться под вашими ноготками. Для этого можно использовать специальную щеточку, при помощи которой удобно удалять грязь из под ногтей. Кстати, стоит взять на вооружение простое правило: перед тем как заняться грязной работой, поскребите ногтями по кусочку мыла, оно заполнит пространство под ногтями и не позволит грязи задержаться на ваших руках.

Защитите ваши руки!

Если ожидается какая-то грязная работа, нужно смазать руки любым растительным маслом, а после вымыть их мыльной водой, добавив немного нашатырного спирта. После мытья рук желательно каждый раз наносить на их кожу увлажняющий крем. Их сейчас выпускается очень много самых разных, лучше выбрать тот, который содержит экстракты лекарственных трав.

Некоторые женщины страдают от того, что кожа у них на руках краснеет и шелушится. Чтобы избежать красноты рук, специалисты-косметологи советуют систематически делать гимнастику: руки поднимать вверх, пальцы сжимать и растопыривать, словно вы играете на пианино.

Еще одно средство уменьшить красноту – сделать ванночку с отваром дубовой коры. Для того чтобы кожа рук была эластичной и мягкой, можно на ночь сделать маску: один желток яйца смешать со столовой ложкой меда и чайной ложкой овсяной муки. Все это тщательно перемешать и нанести на кожу рук. Для большего эффекта сверху наденьте хлопчатобумажные перчатки, а утром смойте маску и нанесите увлажняющий крем.

Особой заботы требуют ногти, они должны быть всегда аккуратно подстрижены, чисты, без заусенец. В том случае, если ваши ногти ломкие и хрупкие, это сигнал к тому, чтобы пересмотреть ваш рацион. В нем явно не хватает минеральных элементов, кальция, йода. Больше ешьте молочных продуктов, свежей рыбы, а для ногтей применяйте средство из смеси 10-15 граммов столового уксуса, 20 граммов глицерина и 40 граммов воды. Растирайте этим средством руки и втирайте его в ногтевые пластинки.

Маникюр нужно делать систематически. В эту процедуру входит не только нанесение цветного лака, но, прежде всего, тщательный уход за ногтями, кутикулой. В домашних условиях маникюр сделать нетрудно. Начинают его с теплой ванночки, в воду можно добавить каплю шампуня или геля для душа. После нескольких минут распаренную кожу вокруг ногтя осторожно удаляют при помощи специальных щипчиков, кутикулу отодвигают деревянной палочкой, чтобы не поранить кожу.

Очень важно, чтобы ногти были острижены ровно и не коротко. Иначе пальцы будут выглядеть некрасиво. Длинные ногти укорачивают специальной пилочкой, при этом движения должны быть в одну сторону. Ни в коем случае не туда-сюда. Лучше всего подпиливать ногти керамической пилочкой или стеклянной. Для укрепления ногтей раз в неделю можно делать ванночки из оливкового масла. Просто налейте немного масла в небольшую мисочку и подержите кончики пальцев в масле, после этого промокните излишки салфеткой.

Не забудьте о перчатках

Главным при уходе за руками, должна быть защита кожи рук от вредного воздействия синтетических моющих средств. При мытье посуды, стирке, уборке квартиры, работе во дворе или в огороде всегда пользуйтесь резиновыми перчатками. Хлопчатобумажные перчатки не защищают в достаточной мере кожу рук, поэтому они больше пригодятся для защиты рук от механических воздействий и грязи.

Не стоит забывать и о перчатках. Весной и осенью обязательно носите перчатки. Они могут легкими, трикотажными, кожаными, но руки не должны мерзнуть, иначе кожа рук станет шелушиться, краснеть.